アローハ!このところ暑くなりはじめたハワイ!さわやかな風が吹きぬける朝のすがすがしい時間に行ってきましたよ!女子に強力にオススメしたい『ルック限定ヨガレッスン』!なんとルックJTBのお客様限定で$10ドルで参加できちゃうんです!
場所はヒルトン・ハワイアン・ビレッジの「ビレッジ・グリーン」。ハワイの植物に囲まれて気持ち良いんです
会場はラグーンの見える「グレート・ローン」に移動して海を見ながらレッスンすることもあります

ヨガ講師の陽子先生
ヨガや指圧を通じてココロとカラダ両方に強さとしなやかさを身につけることをモットーにハワイでは人気の先生なんですよ!(詳しくはHPへ )今日も明るく、適切なアドバイスで、参加者のレベルに応じたレッスンをしてくれました! (ちなみに本日のレッスン内容はベーシック・ヨガでした)
まずはメディテーション(黙想)に始まり、先生の説明に沿いながらカラダを動かします。うわっ!完璧なフォーム!
カラダの側面を伸ばして、上を見上げると、にょきっと高いヤシの木と青空。ハワイですぅ~
全身を伸ばして、顔を上に・・・
ふぅ~!(深く呼吸します)
今度はバランス。マットの前に置いたプルメリアのお花に視線を合わせてバランスを集中させます。このポーズ決まりました!気持ちがすっごくいいです。
今度は座ってのポーズ。だんだん真剣さが増してきました。
皆様結構カラダがしなっています。


先生から個別にカラダの伸ばし方のアドバイスもあります!
約1時間のヨガレッスンはメディテーションで締めくくり。
メディテーション中に先生の声が・・・「水の音、鳥の声、自分の呼吸に耳を傾けて・・・」。ハワイの自然の中に溶け込む瞬間でした!
最後に先生と一緒に記念撮影「アロハ・ナマステ~」。
初ヨガの感想としては、
背筋がぴんと伸び、
身長が少し伸びたような気がして、
脳内が一気に活性化!といった感じです。
カラダを伸ばすので、身につけるものは楽なレギンスやスウェットなどをオススメします。そして水着を下から着てレッスン後すぐにラグーン や海に飛び込んで、ほてったカラダをクーリングしてみるのもオススメ!
詳しくはオリオリ・ブックの19ページをご参照してくださいね。
お申込は各JTBの販売店か現地ツアーデスク にて!
JTBハワイ ハウ
おとな・こども共に:$10ドル(お一人様)
月・水・金曜日(9:20チェックイン)約1時間
※ビーチマット(ゴザ)またはビーチタオルなどをご持参下さい。
火曜日&木曜日はプロから習う$10ドルフラ・レッスンも好評開催中~!!(ルック限定)
JTBでハワイを旅するなら必見♪


うふふ


パーティー前には
この日の記念に

やっぱり、ハワイ挙式は最高ね








David(ビショップ博物館ドーセント) 












四川風スタイルの茄子の炒め物






中華?イタリアン?やっぱりステーキ?厳選ディナーはこちら











大量の


鳥や、お魚や、亀まで・・・・











が目印だよ

まずはビールで乾杯
ビールと言ったらやっぱり
「
「



潮騒はありませんが、ビール派の方達にはこちらのグラスもお勧め
そしてこんなに可愛くラッピング
までしてくれます。(追加料金)


入口。 今日も暑いので混んでいました。 お店の中のカウンターは10名座れます。
メニュー写真と内容です。番号で注文です。
一番お気に入りの
バニラアイスクリームがかき氷の下に入っています





この人が
クッキーは店の中で作られています。










もう一個の売りは
プレンとメープルシロップが入って甘いものがある。 両方買って、飲み比べてみた。




園内では










たくさん泳いだ後は








に乗って西オアフへ。
してちゃダメですよ~。
と思っていたら、





シークレット・アイランド以外でももう1つの「海」での楽しみ方。
この記事は2009年度の情報です。
も登場

Overview of the Trail












嬉しくて長時間眺めてしまいました。。。。
ちなみにこのトレイルは奥に進むとこんな絶景が待っています 



















ボートから降りるとまるでジャングルの中!をしばらくトレッキング・・・ レッド・ジンジャー、ククイ・ナッツ、ありとあらゆる植物とお花が咲き乱れています


さてまたボート遊覧で元に戻ります。





ハナペペ・ルックアウト


ここから空港に帰る道。山から下ってくる途中海の沖の方にニイハウ島が見えました。





David(ビショップ博物館ドーセント)








”で飛び込んでみると、2回目からはもう病みつきになりますよ





